Direktlänk till inlägg 21 december 2013
Det var mycket jag hade tänkt att hinna med idag. Jag kom inte upp så tidigt som jag hoppats och allt jag tönkt göra tog längre tid. Tiden på morgonen kan bara rinna iväg. Nu gäller det att planera tiden för att hinna med allt vad det innebär att gå in i julspurten.
Efter frukost och efter att jag städat köket så var det dags att åka till baskethallen för klubbens julavslutning. Flickor 99 fick hålla i hela evenenmanget.
Efter avslutningen sprang jag och köpte sallad till lunch som jag åt under herrlagsmatchen. En spännande match som var hyfsat jämn hela tiden. Det var en match med heta känslor. Höganäs som de mötte fick totalt 4 tekniska fouls och en disk. Varje domslut som togs gnällde de på. Tänkte att om de la energin på matchen istället hade de säkert tagit hem det här.
Efter matchen åkte jag till centrum och köpte julklappar. Jag kan inte skriva om vad jag köte än då jag vet att mottagarna läser min blogg ibland. Men jag gjorde mig några fynd.
Det är många julklappar kvar att köpa men jag fick lite inspiration i varje fall. Jag ska sätta mig ner och fundera på vad jag har kvar att köpa så jag kan vara effektiv imorgon.
Vidare in julspurten så gjorde jag liten hemmagjorda köttbullar. För att ge köttbullarna en något nyttigare touch så tog jag polenta istället för ströbröd som fick svälla med mjölk, salt, peppar och ägg innan jag blandade ner färsen.
Köttbullarna blev fasta och inte en enda gick sönder. Om det berodde på polentan eller om jag hanterade färsen på något annat sätt än jag brukar vet jag inte. Men det brukar normalt smulas sönder några stycken.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )