Nu duggar invigningarna tätt. Igår invigning av gymmet på jobbet och idag var det invigning på Nyvana Jarlaplanskliniken. Även detta för välbefinnandet fast detta handlar mer om återhämtning istället för härligt svettigt slit.

Nyvana drivs numer av Björlings Massageakademi och detta skulle firas med en liten invigningsfest. När vi klev innanför dörrarna blev vi bjudna på ett glas bubbel och vi fick gå runt och se oss om i den mysiga lokalen. Ganska snart började programmet och första punkten var Make up artisten Nidia som gav tips på hur man med enkla knep kunde få till en snygg make up och hur man ska dölja, framhäva eller tona ner.

Något som var helt nytt för mig var att man ska göra rent sina "verktyg" en gång i veckan, även maskaraborsten. Visst gör jag rent mina penslar, men inte så ofta.

När hon var klar med sin demonstration fick man ställa sig på kö för att få personliga tips och även bli sminkad. Under tiden dukades det upp en italiens buffé. Riktigt gott!

Samtidigt började nästa demostration. Det var Katarina som berättade om örter och oljors positiva inverkan på oss. Hon gick igenom sitt sortiment av Me Amina, vad de innehåller och hur de påverkar oss.

Sedan var det min tur att få bli sminkad och få lite tips. Jag bad om en festsminkning. Det var så skönt att få bli lite ompysslad. Nästan så att man somnade.

Medan jag satt där och njöt pågick en session av Mindfulness. Jag lyssnade lite halft på medan Pia pratade om vad Mindfulness är. 

Detta blev slutresultatet.

Medan jag väntade på att få mina massage spanade jag in oljorna och  fastande för 2 stycken. Aroma Organic Moisurizing Face oil (den lilla) som är antiflamatorisk och som återfuktar och skyddar huden. Samt Aroma Organic Lavender Body Oil, en fuktighetsgivande olja som verkar lugnande och rogivande.

På detta blev det lite massage. Jag och min fina vän Ulrika gick sedan vidare för lite mys på stan. En skön och avkopplande dag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...