Ett träningsredskap med många möjligheter och variationer och en utmaning så är det sags för något gott. Man vill ju gärna kunna äta gott och samtidigt få i sig bra råvaror med massa näring. Och för att festa till vardagen så är det just det som finns bakom lucka 3.

Dagens vardagsfest firas med en nyttig efterrätt. Ett recept jag hittade i Fitness Lifestyle.

Chokladmousse 2port

1 stor mogen avocado

2 msk kakako i rå form

2 mjuka torkade fikon

1/2 dl mandelmjöl

1msk malen kardemumma

1dl kallt vatten

Lägg allt i en mixer och kör ordentligt till konsistensen blir fluffig. Fördela moussen i skålar och toppa med lite citronskal. Kyl några minuter före servering.

Det låter gott och jag hoppas att det ska smaka.

#NyttigEfterrätt #Recept