Det verkar som min kropp har bestämt sig för att hålla uppe den här rörligheten som jag fick under Portugalveckan. Jag har suttit en hel del på möte de här dagarna och jag har helt enkelt inte kunnat sitta still.

Jag bad om kaffepauser, ställde mig upp, ändrade sittställning, drog upp benen mot kroppen och rörde mig på alla möjliga sätt jag bara kunde. Det kunde nästan läsas av i mina kollegors ansikten att de undrade om jag fått myror i brallan.

Och vid min plats har jag stått mer än suttit. Tur att man har höj- och sänkbart bord.

Skulle det inte har varit för förkylningen skulle jag nog ha avverkat minst ett pass om dagen sedan jag kom hem. Endast tiden skulle ha hindrat mig från att köra något mer.

Men nu är det förkylningen som sätter gränser för att köra något alls. Jag hade dock planerat att köra basketträning idag men att ta det lite lungt. Dock var det lite för få människor på träningen för att kunna köra en vettig träning. Och vi har match i helgen! Ahhhg, hur ska det gå!?

Men jag hoppas på att förkylningen ska vara borta till dess i varje fall. Jag har blivit lite bättre och jag försökter att välja mat som ska hjälpa mig tillbaka till fullt friskt tillstånd.

Idag blev det en snabb rätt baserad på ris.

Jag kokade 3 dl ris i 6dl hönsbuljong. Stekte ett paket bacon knaperstekt och blandande ner 2 stjälkar selleri, 1/2 purjolök, 1dl hackad persilja, 1/2 dl balsamvinäger 150g torkade tranbär. Sen blandade jag ner det kokta riset och sedan saltade och pepprade. Lät detta stå ett tag. Det blev kanongott och massa nyttigheter.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...