Direktlänk till inlägg 24 oktober 2014

Vad hände?!

Av Malin de Besche - 24 oktober 2014 23:12

Idag när jag gick till jobbet kändes allt som vanligt. Mitt stela ben som bråkade med mig när jag sprang till bussen, men inget när jag promenerar. Jag kände inte av någon träningsvärk efter gårdagsen armhävningar som jag betade av under tjejernas träning.


Det var inte lika kallt idag som igår, men det blåste en del och småregnade. Kanske spännde jag mig en del å på vägen till jobbet. Inget jag kände av under hela förmiddagen, men sen till lunchen hände något.

Jag drog på mig jackan och gick och snackade med Jessika medan vi var påväg till matstället i Stinsen. Plötsligt när jag kliver på rulltrappan kommer det som ett slag. Det högg till i nacken på mig och jag fick ont.

Det blev inget ryck när jag klev på rulltrappan, jag trampade inte fel eller något annat som man kan tänka sig påverka och ge den smärta jag fick. Plötsligt kände jag mig stel ch ett stort behov av massage.


Efter lunchen gav Jessika mig lite massage och det blev tillfälligt något bättre. Men sen blev det bara värre och till basketträningen var det riktigt illa. Det var inte helt lätt att skjuta eller spela försvar. Speciellt inte när det blev de tvära vädningarna.


Jag har ingen aning om vad som hände. Jag vet bara att jag fick ont och att mina axlar skulle behöva en rejäl omgång massage. Men jag har ingen att tillgå just nu för massage. Så istället sitter jag nu i soffan med värmedynan över axlarna i hopp om att det kommer att hjäkoa mina axlar till imorgon när vi har match.


Min bästa vän just nu.

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6 7 8
9
10
11 12
13 14 15 16 17
18
19
20
21
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2014 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se