Nu väntar jag på att min bors familj och min mamma och hennes sambo ska bli klara för vår picknick. Passar bra nu när vi är ganska nyligen hemkomna från Yasuragi spa.

Igår körde jag intervallträningen som jag sköt på från dagen innan pga dåligt väder. Det var ganska tungt men jag tog mig igenom det i varje fall. Intervallsträckor på 1km är riktigt långt. Jag sprang 1km vilade 2min, upprepade 6 gånger.

Sedan blev det tyvätt Mc Donald's till lunch eftersom att tiden sprang iväg.

Det första vi gjorde när vi kom dit var att checka in för att få våra Yukatas (Badrock), badtofflor och badkläder.

Vår första aktivitet var familje Yoga. Mina barn tyckte att det var flummigt och hade svårt att hålla sig för skratt. Nästa grej vi gjorde var att köra Sumobrottning. Min som var överlägsen. Galet vad stark han har blivit.

Vid middagen sen så ingick det en glass i barnmeny som min dotter var ung nog att få. När servitören serverade henne så sa han: Så får du inte bjuda mamma och pappa nu.

Oj vad vi skratta. Det är inte första gången som min son blir tagen för en vuxen men far till sin 4 år yngre syster var väl att ta i. :)

Såklart hann vi med en hel del bad också, när vi var på ett SPA ställe.

Japansk tvagning, bad i bassäng, varma källor och ångbastu (även vanlig).

Morgonen efter var som vanlig hotellfrukost, bara att här kunde man även få sushi till frukost. Jag älskar sushi så det var klart att jag plockade på mig det. :)

Det var riktigt mysigt, men hade velat ha mer tid till aktiviteter. Kan hända att vi åker tillbaka hit någon gång när vi behöver lyxa till det lite och få in lite lugn i våra liv. :)

Nu är det dags för picknick!

Är du shopaholic frågade min son mig när vi kom ut från Maxi där jag handlade maten för kommande veckor. Haha det vore lite udda om man som shopaholic skulle handla mat för att fylla sitt tomrum. Men nu är skafferiet fullt samt kyl och frys. Så nu kommer jag inte behöva handla på ett tag. Kanske fylla på med mjölk och smör som jag glömde.

Till dagens middag blev det Lax i ugn med blomkålspuré och gurksallad

Hann inte med träningen idag då allt som jag skulle fixa idag drog ut på tiden. Min dotter fick också för sig att peta lite i silikonet runt fönstren som hon sedan försökte tvätta av sig. Fick ägna alldeles för mycket tid till att rengöra dörr in till badrummet, vredet, handfatet och handuk. Man kunde känna hur hantverkarna höll tillbaka för att inte visa så tydligt att det inte var helt nöjda med hennes nyfikenhet.

Men jag får helt enkelt gå upp lite tidigare imorgon, lär ju bli väckt av målarna rätt tidigt annars. Så imorgon bitti blir det intervallträning. Efter lunch imorgon åker jag och barnen till Hasseludden spa.

Idag blir det en sådan där fixar dag. Jag måste fixa konfirmationspresent till min systerdotter, åka och handla mat (matplanerade ju igår). Ska leta efter ny bostad på hemnet och för hoppningsvis är hantverkarna klara med min lägenhet idag så att jag kan börja städa. Inte för att det lokar, men det lokar att ha lite ordning hemma.

Kanske kommer jag även att kunna åka iväg med min dator i Häggvik med. Vill helst ha datorn fixad innan jag ska börja jobba på måndag så jag kan köra igång direkt. Kommer att ha en hel del att göra då.

Löparträningen skall jag peta in och idag blir det lång intervaller 6X1000m.

Ang min lägenhet så håller de på att täta om fönstren då det varit tidigare Entreprenörer som fuskat och inte gjort ett ordentligt jobb. Tyvärr så kommer alla väggar som har fönster att bli helt vitmålade.

Det blir STORA ytor vitt. Inget Akelius berättat om innan. De är för snåla för att tapetsera om. Tapet är klassat som en högra standard än målat. Man kan ju hoppas att de drar av den minskade standarden även på hyran.

Nä det är fan dags att flytta.

Vaknade idag av att det stor en gäng hantverkare och ville komma in oh jobba som min son släppte in. Nu är det värre röra hemma än vanligt.

Nu när vi har ätit frukost ska vi samla ihop våra grejer och åkta till mamma. Jag ska ta med mina löparkläder så att jag kommer igång med träningen igen på allvar. Det har varit alldeles för långt upphåll nu.

Jag körde ju ett lungt pass för några dagar sen för att jaga ur förkylningen ur kroppen. Och i förrgår tog jag en ganska lugn löparrunda ut på Åland. Denna gång tänkte jag ta en tur i spåret borta vid mamma. Denna gång tänkte jag tuffa till det lite grann och köra lite tuffare 6km. Börjar med hopprep i 15min som uppvärmning.

När vi sedan har käkat lunh ska vi åka till Siba i Kungens Kurva och lämna in min kamera och hämta ut min sons dator som varit på lagning.

Igår hade vi julgransplundring med dans runt granen och korvgrillning. Fiskdammen hann vi inte med pga fotbolls EM och idag var det för dåligt väder för att få till det. Sedan hade vi vår obligatoriska femkamp. Denna gång var det min dotter som stod för planeringen. Den gren som alla från början dissade och tyckte inte var en jättebra idé var den som väckte flest tävlingsmänniskor och ALLA ville vara bäst. Det var att springa på några utvalda stenar på tid.

Men först var vi tvugna att jaga iväg en liten gäst som smygit sig fram.

Vi var så inne i tävlingen allihop så vi tänkte tyvärr inte på att ta bilder på alltihop. Men detta var vårt femkamp:

Gren 1 - Dart: Det gällde att få ihop flest poäng

Gren 2 - Springa på stenar: Det gällde att springa på snabbast tid och man var tvungen att trampa på ALLA stenar, annars tidstillägg.

Gren 3 - Basket: Samla så mycket poäng på 5 skott. 1, 2 eller 3poängsskott

Gren 4 - Basketgolf: Sätta bollen i tunnor längs en bana på minst antal kast.

Gren 5 - Jättefrisbee: Få iväg en jätte frisbee (ca 60-70cm i diameter) så långt som möjligt.

Jag och barnen skulle ha stannat på Åland ett par dagar till. Men det dåliga vädret och prognosen för närmsta dagarna gjorde att hemmet lockade mer. Lever man så primitivt som vi gör på Åland, krävs det nästa fint väder för att det ska vara kul att vara där.

Det är ganska bra för mig att komma hem också så att jag kan ta upp träningen och kosten på allvar igen. Trots fullt schema har jag hunnit läsa lite i min bok om mental träning. Har fått lite idéer för min löparträning men även för mig som coach och till min egna basketträning när säsongen statar i höst.

När jag kollade brevlådan hade jag även fått nytt nummer av Fitness magazine. Ännu mer inspiration till min träning och jakten på 45 minuters gränsen!!!   

När det var dags att sätta fast granen i backen stod våra "karlakarlar" och log när jag kom med förslag hur vi skulle sätta fast granen för att den skulle stå stadigt. Sedan sa de: Ja men då kan du ta skruvdragaren och fixa det då. Fortfarande med stora leendet. Ja visst svarade jag och började skruva. Att jag över huvud taget fick röra den var för att de hoppades på att få sig ett skratt. Skrivdragaren krångla och det var ju självklart att det var mitt sätt att hantera den och inte att batteriet var slut. När de båda provade då kunde man konstatera att batteriet behövde laddas.

När den fått laddas ett tag sattes granen fast enlgit mitt förslag.

Då det sedan var dags att klä granen och det får man göra ifred som tjej. Suck! Att man har den förlegade synen i min egna familj.

Sedan firade vi jul som vi brukar med glögg, julklappsspel (med tillhörande heta känslor) och tomte.

Dagen/julen gick och det blev Nyår till kvällen. Som vi friade med nyårsupé, raketer, bubbel och thaiballonger (eller vad de nu kallas).

Skillnaden mot normalt nyår förutom klimatet var att vi tog en paus för fotbolls EM. Imponerade tydligen med att veta vad en offside är och hur lång en fotbollsmatch är. Krävs tydligen inte mycket av mig för att imponera på herrarna.

Det är riktigt mysigt när hela himlen lyses upp av raketer och dessa ballonger, även om det är mitt i juni.

Har ju sett detta många gånger, framför allt när jag var i Thailand, men har aldrig släppt upp några sådana ballonger själv tidigare.

Natten löpte vidare och idag ska vi ha julgransplundring.

Men innan den så har vi käkat brunch (inte helt enligt min kosthållning), men hoppas att jag har jämnat ut lite genom den löparrunda jag tog på ca 5,5-6km. Lungt men fick ändå upp lite flås. Ganska mycket backar här. Väl tillbaka efter löparrundan var jag tvungen att tvätta av mig i havet då vi inte har sådana faciliteter som dusch. (Eller toa för den delen. Här går vi på utedass).

Jag hoppas att vädret vi har idag håller i sig så att vi kan övergå till att fira semester sen. Men först dansa ut julen. :)

Ja här på Åland är sommaren riktigt kort. Från midsommarfirande igår som gick över till kräftskiva blev ganska snabbt HALLOWEEN.

Och självklart hade vi utstyrsel till det. Men det var av lite snällare slag. Läskigare än så här blev det inte.

Lite Rock'n roll blev det innan kvällen närmade sig slut.

Morgonen efter hade bytt årstid igen och det var dags för Julafton och tomten mötte mig i morgonrock.

Efter julfrukosten med tomtegröt så var det dags att ge sig ut och såga ner en gran.

Självklart har vi markägarens tillstånd. :)

Efter att vi fått hem granen är det dags att pynta den och bara vänta på att tomten kommer med alla klappar. Om vi nu har varit tillräckligt snälla.    

Midsommarfirandet fortsatte. Kan säga att kosthållningen går åt helv-te. Men har fortfarande rester kvar på förkylningen som inte helt vill ge sig. Det blir att till att ta ett krafttag när firandet är över. Har faktiskt löparkläder med mig till denna fantastiska ö.

Plötsligt svängde midsommarfirandet till något helt annat. Femkampen inföll inte som förväntat. Istället hade vi...... KRÄFTSKIVA.

Här sitter hela gänget (utom jag som tar kort) med våra hemmagjorda kräfthattar. Nu har det verkligen snurrat runt i huvet på mamma. ;-)

Min påhittiga mamma  

Hmmm undrar vilken högtid som kommer härnäst. :D