Direktlänk till inlägg 29 juni 2012

Utvilad

Av Malin de Besche - 29 juni 2012 17:26

Nu väntar jag på att min bors familj och min mamma och hennes sambo ska bli klara för vår picknick. Passar bra nu när vi är ganska nyligen hemkomna från Yasuragi spa.

Igår körde jag intervallträningen som jag sköt på från dagen innan pga dåligt väder. Det var ganska tungt men jag tog mig igenom det i varje fall. Intervallsträckor på 1km är riktigt långt. Jag sprang 1km vilade 2min, upprepade 6 gånger.

Sedan blev det tyvätt Mc Donald's till lunch eftersom att tiden sprang iväg.

Det första vi gjorde när vi kom dit var att checka in för att få våra Yukatas (Badrock), badtofflor och badkläder.

   

Vår första aktivitet var familje Yoga. Mina barn tyckte att det var flummigt och hade svårt att hålla sig för skratt. Nästa grej vi gjorde var att köra Sumobrottning. Min som var överlägsen. Galet vad stark han har blivit.

   

Vid middagen sen så ingick det en glass i barnmeny som min dotter var ung nog att få. När servitören serverade henne så sa han: Så får du inte bjuda mamma och pappa nu.

Oj vad vi skratta. Det är inte första gången som min son blir tagen för en vuxen men far till sin 4 år yngre syster var väl att ta i. :)

Såklart hann vi med en hel del bad också, när vi var på ett SPA ställe.

Japansk tvagning, bad i bassäng, varma källor och ångbastu (även vanlig).

   

Morgonen efter var som vanlig hotellfrukost, bara att här kunde man även få sushi till frukost. Jag älskar sushi så det var klart att jag plockade på mig det. :)

 

Det var riktigt mysigt, men hade velat ha mer tid till aktiviteter. Kan hända att vi åker tillbaka hit någon gång när vi behöver lyxa till det lite och få in lite lugn i våra liv. :)

 

Nu är det dags för picknick!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5
6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27
28
29 30
<<< Juni 2012 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se