Igår hade vi julgransplundring med dans runt granen och korvgrillning. Fiskdammen hann vi inte med pga fotbolls EM och idag var det för dåligt väder för att få till det. Sedan hade vi vår obligatoriska femkamp. Denna gång var det min dotter som stod för planeringen. Den gren som alla från början dissade och tyckte inte var en jättebra idé var den som väckte flest tävlingsmänniskor och ALLA ville vara bäst. Det var att springa på några utvalda stenar på tid.

Men först var vi tvugna att jaga iväg en liten gäst som smygit sig fram.

Vi var så inne i tävlingen allihop så vi tänkte tyvärr inte på att ta bilder på alltihop. Men detta var vårt femkamp:

Gren 1 - Dart: Det gällde att få ihop flest poäng

Gren 2 - Springa på stenar: Det gällde att springa på snabbast tid och man var tvungen att trampa på ALLA stenar, annars tidstillägg.

Gren 3 - Basket: Samla så mycket poäng på 5 skott. 1, 2 eller 3poängsskott

Gren 4 - Basketgolf: Sätta bollen i tunnor längs en bana på minst antal kast.

Gren 5 - Jättefrisbee: Få iväg en jätte frisbee (ca 60-70cm i diameter) så långt som möjligt.

Jag och barnen skulle ha stannat på Åland ett par dagar till. Men det dåliga vädret och prognosen för närmsta dagarna gjorde att hemmet lockade mer. Lever man så primitivt som vi gör på Åland, krävs det nästa fint väder för att det ska vara kul att vara där.

Det är ganska bra för mig att komma hem också så att jag kan ta upp träningen och kosten på allvar igen. Trots fullt schema har jag hunnit läsa lite i min bok om mental träning. Har fått lite idéer för min löparträning men även för mig som coach och till min egna basketträning när säsongen statar i höst.

När jag kollade brevlådan hade jag även fått nytt nummer av Fitness magazine. Ännu mer inspiration till min träning och jakten på 45 minuters gränsen!!!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...