Vaknade idag av att det stor en gäng hantverkare och ville komma in oh jobba som min son släppte in. Nu är det värre röra hemma än vanligt.

Nu när vi har ätit frukost ska vi samla ihop våra grejer och åkta till mamma. Jag ska ta med mina löparkläder så att jag kommer igång med träningen igen på allvar. Det har varit alldeles för långt upphåll nu.

Jag körde ju ett lungt pass för några dagar sen för att jaga ur förkylningen ur kroppen. Och i förrgår tog jag en ganska lugn löparrunda ut på Åland. Denna gång tänkte jag ta en tur i spåret borta vid mamma. Denna gång tänkte jag tuffa till det lite grann och köra lite tuffare 6km. Börjar med hopprep i 15min som uppvärmning.

När vi sedan har käkat lunh ska vi åka till Siba i Kungens Kurva och lämna in min kamera och hämta ut min sons dator som varit på lagning.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...