Många av våra kollegor var på säljkonferens. Men det gick tack och lov att lösa avhoppen med kort varsel och det gick riktigt bra för oss. Vi hamnade på 59 plats som lag bland flera tusen andra mixlag.

Personligen gjorde jag ett riktigt bra lopp som jag är nöjd med, trots att jag kände att jag hade kunnat pressa mig lite till. Min tid blev 21:42 vilket ger ett snitt på 4:20/kilometer. Det är jag riktigt nöjd med. :)

Så nu har jag fått ett nytt mål (eller ett till kanske man ska säga). Jag ska komma under 20 på halvmilen. :)

Min mobil hade slut på batteri så jag kunde inte ta bild på laget.

Vår första löpare, som sprang sträcka ett, var tvungen att dra direkt när han sprungit. Tyvärr var det så att det var på hans nummerlapp som man hämtade ut picknickkorgen. Men med lite charm löste man det också ;)

Var rätt trött när det var dags för hemgång. Nu lite jägarvila innan sovavila. ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...