Direktlänk till inlägg 15 juli 2015
I dag hade jag planerat lite annat än träning efter jobbet. Så för att hinna med så fick jag planera in en vilodag idag. Nu när nattetid närmar sig känner jag att det var väldig tur att det blev en vilodag just den här dagen.
I lördags bad sonen mig att boka biljetter till dagens biopremiär. TED 2 som handlar om en teddybjörn som får liv, gifter sig och står inför utmaningen att försöka skaffa barn. En väldigt speciell humor med många oväntade skratt.
Jag skyndade till Kungens kurva efter jobbet så att jag skulle hinna förbi IKEA innan bion. Jag hade glömt att köpa en byrå och dynväskan var slut när jag var där sist. Lastade på mina varor i bilen sen gick vi och käkade i Thaibuffén.
När jag sedan satt i bilen på väg hem kände jag att det var en perfekt dag för lite vila. Inte nog med att jag fått umgås med min stora kille som är ganska sällan nu för tiden. Jag kände att det började killa i halsen och att jag fick snörvla lite grann. Om jag har tur så är det högst tillfälligt och borta till imorgon. Men just nu så känner jag att det var nog bra dag att hoppa träningen idag.
#Bio #Vilodag #Ingenvanlignalle #Biopremiär
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 |
30 | 31 | |||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )