Direktlänk till inlägg 16 maj 2014

Fantastiska fredag

Av Malin de Besche - 16 maj 2014 23:00

Vissa dagar är bara en sådan där bra dag, utan någon egentlig anledning. Oftast lägger man inte märke till dom dagarna. De är ju bara vad de ska. När allt går fel däremot minns man det tydligt. Men den här dagen ska jag komma ihåg som en bra dag, utan någon märkvärdig anledning.


Jag vaknade av att solens strålar smekte mitt ansikte, strax före väckarklockan. Jag fick en mjuk start på dagen och utan stress. Efter lite frukost trodde jag att jag skulle sätta mig i bilköer, men det var knappt några köer alls. Jo, lite när jag kom upp på Essingeleden, men i övrigt gled det på fint.

Jag lyckades ganska tidigt på dagen bocka av några måsten, som var absolut nödvändigt att klara av idag. Med en sådan här bra start blev problemet att jag gjort en felbeställning ganska liten. Det kommer ju att lösa sig.

Lite stress gjorde att jag missade mitt trevliga lunchsällskap ute i solen på picnickfilten. Men jag lät inte det sänka mig idag. Jag tog picnickfilten och njöt av mitt egna sällskap i solen. När jag fått i mig maten kunde jag lägga mig och samla på mig lite D-vitamin under klarblå himmel.

 

Så skönt! En liten oas mitt i trafikfyllt område.


När det sedan var dags att åka hem hade jag lika tur med fredagstrafiken. Det var lite annat som ställde till det så jag inte hann åka iväg och fixa med min dotters födelsedagspresent, men det gjorde ju att jag kom hem tidigare och kunde lägga lite extra tid på middagen.

Baconinlindad kyckling, ris och en yoghurt och chillisås.

 

Stekte lite paprika och spenat i stekpannan jag just stekt kycklingen i. Mycket bra alternativ till grönsallad.


Kanske den goda starten på dagen, den härliga värmen och god mat gjorde att alla små fadäser inte bekom mig alls. Att jag är i princip frisk höjder den här dagen ytterligare lite extra. Det här var en bra dag och nu har jag en härlig helg framför mig.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12 13 14
15
16
17
18
19 20 21 22 23
24
25
26 27 28 29 30
31
<<< Maj 2014 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skapa flashcards