Måndag och det är basketträning.Det är inte alla träningar som jag känner att jag lyckas ta ut mig så mycket. Därför har jag börjat köra lite egen träning efter nu. Så även denna gång.

Basket är ruskigt roligt. Men det är en lagsport och därmed blir det på en nivå fysiskt som hela laget mäktar med. Därför händer det att jag inte känner att jag har fått ta ut mig på träningarna.

Några i laget har gett mig smeknamnet "Marathon Malin". Trots att jag aldrig sprungit Marathon. Inte ens en halvmaran. Men de tycker att jag springer "hela tiden". Så en dag får jag väl ta och leva upp till mitt smeknamn. ;-)

När vi la ned träningen för idag och jag akut hade fått rycka ut och hämta dottern vid bussterminalen, åkte jag hem och körde lite hemma träning på 17 minuter.

Det är oerhört effektiv träning som man kan köra på lite olika nivå. Det gick mycket lättare den här gången än i lördags. Det tyder väl på att jag blir allt starkare. Eller att jag har en bättre dagsform. Eller att jag har lärt mig hänga med i koreografin.

När jag kör dessa pass känner jag verkligen att det är styrkan jag behöver bättra på. Kondisen vet jag att jag har.