Direktlänk till inlägg 4 september 2012

Älskade hatade burpees

Av Malin de Besche - 4 september 2012 08:23

Jag skulle ju sova på saken, komma på en ny egen utmaning. Detta hade jag glömt till morgonen när jag vaknade. Måste ha drömt om något helt annat. Men sen på tåget till jobbet fick jag lite tid till att fundera. Jag antar helt enkelt den utmaning som jag missade när PT-Fia körde dessa älskade och hatade burpees.

Burpees

  



Veckans utmaning

70 stycken burpees om dagen, fördelat hur man vill. Dela upp på flera tillfällen eller alla i ett svep.






Körde 10st igår på basketträningen och det var jobbigt bara det. Gör jag bara 10st så måster jag ju dela upp det på 7 tillfällen!!!

Måste alltså göra fler än så per tillfälle.



Eftersom att jag kom på detta lite sent och det var alldeles för trångt att köra dessa på tåget så kommer jag vara tvungen att göra rätt många i ett sträck. De hade i för sig hade varit väldigt roligt att se alla passagerares reaktion om jag gjort dem på tåget.   

 
ANNONS
 
Petra - Jag & mitt liv, med barn, LCHF och träning

Petra - Jag & mitt liv, med barn, LCHF och träning

6 september 2012 08:56

Vilken kul utmaning! Jag kör just nu Rut-akuten hos/med ceciliafolkesson.se, också en härlig utmaning för att försöka få fram lite magrutor:). Ha en bra dag!

http://www.jagomittliv.bloggplatsen.se

Malin de Besche

6 september 2012 09:19

Kikade lite på hennes blogg. Kul grej det där med RUT-akuten.
Jag har skrivit lite om magrutor om du är intresserad. Alla har dem, det är bara frågan om de syns eller inte. :)
http://orkanensmitt.bloggplatsen.se/2012/06/21/8122584-sanningen-om-magrutor/
Ha en bra dag du med!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10
11
12
13
14 15 16
17 18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
<<< September 2012 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se