Direktlänk till inlägg 31 maj 2012
Ibland undrar jag om det bara är jag som har ett engagemang till mina åtaganden. Väldigt många säger att de ska ställa upp, delta eller vad det nu kan vara, men ställer in i sista sekund. Det när så nonchalant de som faktiskt engagerar sig och tycker att det är viktigt.
Jag styr om min tid, fixar, ringer runt och omplanerar för att ge tid åt de saker jag åtar mig och måste anpassa till andras tid. Medan vissa är väldigt måna om sin tid och inte anpassar sig det minsta till andra. Och dyker det upp något roligare, så ställer man in i sista stund. Så funkar inte jag. Får rådet ibland att jag ska bete mig likadant, att bli lite mer ego. Men jag vill inte bli sån, för att "alla andra" gör så. Det är inte jag.
Hur som helst för att se det positiva i det hela så kom jag iväg och handla lite tidigare så jag inte behövde ta löparrundan i mörkret. Idag blev det drygt en mil.
En sak är säker, jag kommer inte knäcka milen på 45 minuter årets första millopp. Vi är 5st på jobbet som bildat ett lag och ska springa Blodomloppet på torsdag nästa vecka. Eftersom att vi är ett lag så kommer vi att få picnickorg att mumsa på efter loppet. Fast det blir nog lite hälsosammare än den picnic vi hade igår. ;-)
Men målet är att komma under 45 min på milen i år i varje fall. Förhoppningsvis på Midnattsloppet den 18 augusti.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )