På eftermiddagen idag blev jag så trött. Jag fick ta mig några promenader runt kontoret bara för att få upp energin. Gick lite tidigare för att slippa stressa med mat och allt. Jag brukar annars göra mat när jag kommer hem och sedan ta med mig matlåda till tjejerna träning för att äta direkt efter innan jag tar mig till min egna på måndagare eller kanske hjälper till med killarna efter på tisdagar.

Men det var en massa tågförseningar pga signalfel. Så när jag sitter där på tåget som inte rör sig en meter faller tröttheten på. Jobbar hårt med att hålla ögonen uppe, men blundar lite i varje fall. Väl vid centralen måste jag kliva av för att byta tåg. Jag brukar inte sätta mig i väntkurerna men idag var jag bara tvungen. Det kändes som att mitt tåg aldrig ville komma.

När jag ser mitt tåg rulla in på perongen ställer jag mig strategiskt för att komma precis vid dörrana så att jag kan   säkra en sittplats. Kände att jag inte skulle klara av att stå hela tågresan.

Solstrålarna och "tågdunket" gjorde att det var omöjligt att hålla ögonen uppe. Det jag var mest orolig för var att skulle börja snarka. Eftersom att jag hade hög musik i öronen så kunde jag ju inte höra mig själv. Med huvudet bakåtlutat så att halsen blir sträckt och total trötthet kan man inte vara helt säker.

Det gjorde ont i hela kroppen när det var dags att kliva av. Men det var bara att kämpa sig hem och packa väskan. Pga tågförseningen så hann jag inte laga mat, utan jag fick helt enkelt grabba tag i ett äpple och åka och hålla i basketträningen.

Men jag måste göra något åt tröttheten. Jag beslöt mig för att hoppa över intervallträningen idag och få mig lite sömn istället. Sömnen är mitt dåliga samvete. När jag gjorde en hälsoprofil på företagshälsan så var det det enda de hade att anmärka på, att jag sover för lite och det fortsätter jag med. Dags att sova gott och länge denna natt i varje fall.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...