Igår kväll när jag kom hem från bion kändes det inte så bra i halsen. Det började kittla och sticka i svalget. Det slog mig hur bra det var att jag tagit en vilodag och hoppades att detta var högst tillfälligt som en god natts sömn skulle fixa.

När jag vaknade kändes det rätt ok i halsen men jag va ruskigt trött. Tänkte att den där koppen te med ingefära, honung och kokosolja nog hade gjort susen.
Masade mig upp ur sängen och släpade mig till jobbet.
Planen var att jag skulle ut och springa när jag kom hem. Att det väntades dåligt väder spelade mindre roll. Så pratade jag med en kompis om att köra i utegymmet tillsammans. Tänkte då att jag skulle ju kunna springa sen efter. Men så kom eftermiddagen och den stickande känslan kom tillbaka. Halsen kändes en aning svullen.
Bestämde mig då för att ta en vilodag till. Åkte hem, fixade lite middag och käkade. Pastasås på kycklinglever och havregrädde.
Min kompis som jag skulle ha tränat med ville att jag skulle komma och umgås. Sagt och gjort, jag hoppade på bussen för att träffa henne. Och nu på vägen in så har stickande känslan försvunnit igen. 

Skumt. Men det är väl något skit som lurar i kroppen så det är väl lika bra att ta det lungt idag. Men imorgon då ....!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...