Direktlänk till inlägg 9 maj 2014
Första matchen är spelad och jag kan konstatera att historien upprepar sig. En lång resa är förödande för vårt spel. Plötsligt är det som om allt de lärt sig som bortblåst. Det blir ett rejält snack om matchen. Vi måste hotta upp om vi ska komma vidare i den här cupen.
Vi hade ganska tur med matchschemat som gjorde att vi fick ganska god tid på oss. Ändå var det som att de klivit upp direkt från sängen och fokuseringen var någon helt annanstans. Passarna var galet dåliga och farten hade de lämnat hemma. Det som gjorde att vi förlorade så stort var helt klart passarna. Att de sedan sprang med och inte förbi var bara slöseri med energi.
Ett rejält snack om matchen och ta upp deras egna reflektioner att ha under huvudkudden.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )