Direktlänk till inlägg 1 september 2012
Efter kalaset åkte vi och storhandla. Och som jag skrivit tidigare ska jag varje gång jag storhandla köpa en ny grönsak. Som första grönsak blev det majrova.
Detta är en rotfrukt vilket är en av de livsmedel som det är säsong för.
Det finns många skäl till att äta matvaror som är i säsong. Det finns gott om det och därmed billigare, bättre för miljön när de är närproducerade. Men framför allt är matvarorna som nyttigast och godast. Det är liksom meningen att man ska äta dem då.
Detta har man uppmärksammat gällande frukt och grönt på Maxi där jag oftast storhandlar. De har en skylt som visar ssäsongens varor.
De har dock missat att ändra månad idag ;-)
Grönsaker | Frukt & Bär | Fisk & Skaldjur | |
Blekselleri | Björnbär | Aborre | |
Blomkål | Citron | Gös | |
Bondbönor, Brytbönor, skärbönor, vaxbönor | Fikon | Strömming | |
Broccoli | Melon | ||
Brysselkål | Nektarin | ||
Dill | Persika | ||
Gräslök | Plommon | ||
Fänkål | Päron | ||
Grönkål, vitkål, rödkål, savoykål | Vindruvor | ||
Gurka, squash | Äpple | ||
Jordärtskocka | |||
Kålrabbi | |||
Kålrot | |||
Gul lök, rödlök, purjolök | |||
Majrova | |||
Majs | |||
Mangold | |||
Morötter, palsternacka | |||
Paprika | |||
Persilja | |||
Potatis | |||
Pumpa | |||
Rotselleri | |||
Rättika | |||
Rödbeta | |||
Isbergssallad, romansallad, Ruccula | |||
Spenat | |||
Svartrot | |||
Tomat |
Om du är intresserad så har Äkta vara en säsongs guide.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 |
12 | 13 |
14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
|||
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
|||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )