Jag hade ju blivit bättre. Efter tjejernas träning kände jag mig rätt ok. Efter träningen så gav jag mig på lite skottning. Det var tvunget och jag ville inte riskera att de djupa spåren som gjorts skulle fysas på och bli isspår. Det var inte jättemycket men kanske tillräckligt för att vara orsaken till mitt bakslag.

Ytterligare en gång hade jag svårt att somna på natten som gjorde att jag kände mig halvdöd när jag vaknade i morse. Valde därför att inte vakna och ta en rejäl sovmorgon. Så när klockan tickade allt närmre 11 så tog jag mig en liten brunch. Jag vispade ihop 3 ägg och blandade i lite rester från gårdagens Paella.

Jag rev 2 morötter som jag blandade med lite Turkisk yoghurt med en skvätt citron.

Sen har jag gjort mest ingenting idag. Betalat lite räkningar, kollat TV och strosat runt lite i min morgonrock.

Är något bättre än i morse men inte lika bra som igår. Hoppas att det gått åt rätt håll imorgon när jag vaknar.

Laddar inför morgondagen nu med en kopp te och bitar av ingefära. Är lite orolig för min hals när jag ska coacha imorgon. Min coachingstil är inte att sitta still och tugga tuggummi direkt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...