En helmysig dag idag. Det var dags för säsongens första match med tjejerna som jag coachar. Vi samlades några timmar tidigare och käkade lunch tillsammans, som en liten teambuilding, innan vi tog oss till matchen. Ingen vinnst på resultattavlan, men en vinnst för laget.

Jag klev upp på morgonen, käkade lite frukost och röjde lite hemma för att se vad jag skulle behöva handla hem. Sedan åkte jag och dottern för att möte upp resten av laget. Vi samlades utanför BR för att sedan gå till #Tacobar och käka. När vi ätit upp gick vi vidare till #Espresohouse. Där köpte jag mig en Latte och de flesta av tjejerna köpte en Frappino. Perfekt teambuilding som gav minimalt med förberedelse.

Vi kom i god tid till hallen så ingen stress att få fram sekreteratet. Fick också möjlighet att påminna föräldrarna hur man gör när man sitter i sek. Det var första gången för dem någonsin så det är mycket att tänka på.

De regler som Svensk basket har hittat på har satt oss i något av ett underläge eftersom att vi har en blandgrupp på 00 och 01. Man har delat upp basketen i 3 olika typer av baskettävling. Easy Basket Challange och Easy Basket samt vanliga basketmatcher.

Easy Basket Challange = Enklare basket mer i lekform

Easy Basket = Basketmatch med enklare regler och kortare speltid

Förra året var de som var födda 00 i ålder för att spela vanlig basketmatch men 01 skulle spela Easy Basket fortfarande. Då ville de hellre att 00:orna spelade i 01-serien då de anser att det är bättre i deras utveckling. Det    var väl ok. Men det som sedan hände nu i år, så är 00:orna för gamla för att köra i 01-serien. Så laget inkl 01:orna får alltså köra i 00-serien. Det gör att alla vi möter har kört riktig basket i ett år längre än oss.

Inte helt optimalt.

Men trots detta gjorde de en bra match. Jag har sett vad de behöver träna på och vet nu hur jag ska lägga upp de kommande träningarna. Matchen slutade 23-44 men det största tappet var i första halvlek. Sedan blev tjejerna lite varma i kläderna och jag tror på en grym utveckling framöver. Detta var ju bara början, säsongens första match.

Och jag tror att tjejerna kommer att komma ihåg detta som en rolig och bra dag. Det kommer jag i varje fall. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...