Tänk att det där "fixa" aldrig tar slut. Finns ständigt någonting att "fixa". Så hela förmiddagen ägnade jag åt att just fixa. Hade känningar från förkylning och funderade på om jag skulle behöva skjuta på dagens pass till imorgon.

Lite Pastapesto med böngroddar till lunch och sen ila vidare till 3-års kalaset.

Då tyckte solen att det var dags att titta fram ordentligt. Det blev så varmt på brorsans altan att jag frågade om jag kunde få låna 3-åringen för att åka och bada. (På detta sätt är det lättare att få med mig mina egna barn).

Sagt och gjort 15:30 kom vi till stranden. Då var det någon som satte på stora fläkten och gömde solen större delen av tiden.

Så i stället för att jobba på solbrännan virade jag handduken om mig och läste DN med ena ögat medan barnen badade (det andra vakande över barnen, ja trots att 15åringen var i vattnet).

Vilket vattendjur 3-åringen är. Han badade till han blev blå om läpparna. :D

Till mellis åt vi banan och keso och lite vindruvor. Men det hindrade inte 15-åringen att köpa glass till sig, sin syster och sin kusin.

Sen åkte vi hem och blev inbjudna till grillkväll, men tackade nej till alkohol eftersom jag skulle ut på mitt löppass.

Förkylningen var som bortblåst, men jag funderade på om det verkligen skulle bli ett andra pass eller inte eftersom att tiden rann iväg.

Min lillebror har alltid behövt hävdade sig mot mig och inte har det ändrats sedan vi blivit vuxna. Han ville utmana mig i armbrytning, armhävningar med klapp, och annat styrkerelaterat som han var säker på att han skulle vinna. Men när vi kom till bålstabilitet och uthållighet som jägarstolen så fanns det hela tiden förklaringar till varför vi inte kunde göra det ;-) Plankan störde barnen, jägarstolen skulle väggen bli svart och finska stolen var ingen bra övning. :P

Runt 21:20 var vi hemma igen och jag gjorde mig iordning för en mils löppass i behagligt tempo. Fast jag kände mig väldigt trött när jag gick från brorsan så piggnade jag på bra och löparrundan gick riktigt bra tycker jag.

Tiden blev 49:50. Sedan avslutade jag med ett antal olika styrkeövningar för hela kroppen.

Tog en leverpastej macka och ett glas "Proviva Active" som återhämtning och sen hoppade jag in i duschen.

Dags att krypa ner i sängen då jag måste ringa läkaren imorgon kl 8 för min dotters handled som svullnat upp.

Sonen har gått och snorat ett par dagar och jag har varit rädd för att bli smittad. Nu är jag rädd att det kanske hänt. :/ Vi får se när jag varit vaken ett tag om de små tendenserna försvinner.

Jag vill ju inte komma efter i mitt träningsschema igen.

Ska på kalas vid kl 13 (min brorson vi var barnvkat åt igår fyller 3 idag) så vi får se om vi kan peta in lite strandbad i eftermiddag. Det är ju en av de få soliga dagarna på min semester.

Lite dum tid så där mitt på dagen då man inte riktigt hinner iväg innan och efter blir det ganska sent för att ligga på stranden.

Sen har vi ju det här med maten också. Man ska äta på bestämda tider men det är så svårt på sommaren att hålla det. Förr hade jag problem med att få till 2 måltider när jag var ledig. Nu ska jag få in 5. Alla dessa mellisar som ska in förutom lunchen. Måste alltså ordna med något som går att göra ordning snabbt och inte allt för bökigt att ta med till straden.

Vi får helt enkelt se hur den här dagen artar sig.

Nu, köpa omslagspapper till 3-åringens present.

Jag hade hela dagen fullbokad med olika personer. Men en efter en ringde och avboka. Plötsligt hade jag mer tid över än jag räknat med. Så jag passade på att behålla brorssonen lite extra. :)

Han är så härligt kille. Är inte tyst för en sekund, så full av liv och vill göra allt som min son gör. Hans stora idol. :)

Vid dammen där vi badade var det ett äldre par som trodde att min son var pappa till sin kusin.

Ännu en gång tar folk fel och tror att han är vuxen.   

När det var dags för honom att gå hem tänkte jag att jag faktiskt skulle kunna hinna med veckans andra pass idag. Men efter maten så fick jag ett ryck att börja städa och jag ville inte avbryta det när jag äntligen fått upp ångan. Som jag berättat tidigare så tillhör det inte min favoritsyssla så det var lika bra att köra på.

Väldigt skönt att ha fått ordning här hemma och fått en massa saker som bara skräpat slängda. Det är dagens seger :)

Kollade på SMHI tidigare i förra veckan och då stod det att det skulle vara sol idag. Det ska det, men framåt kl 16 enligt smhi idag.

Jag ska vara varnvakt åt min fantastiska brorson på 3 år (imorgon) när hans föräldrar ska åka iväg och köpa present till honom och då hade jag hoppats på att kunna åka iväg och bada med honom.

Man kan ju alltid hoppas att SMHI har lite fel, vilket ifs inte är helt ovanligt. Annars måste jag hitta på något annat sätt att roa min "Förangedonge" (hans sätt att säga Förgrymade unge) ;-)

Och just ni strålar ju solen.

Träningen

Med allt som ska göras så blir nog detta en vilodag idag. Blir svårt att hinna med pass 2 idag. Om det inte blir ett nattpass igen.  

Upptäckte nu när jag kollade runt lite på bloggen att jag hade skrivit fel adress till Äkta vara.

I inlägget "Hur ska man veta vad som är nyttigt?" hade jag länkat till den här hemsidan där man kan kolla upp E-nummer. Dock hade jag skrivit fel adress med ett domännamn som slutade på .se

Men det skall vara http://www.aktavara.org/ och inget annat.

Jag har rättat det i inlägget nu samt att jag har lagt in den bland mina länkar.

Har fixat hela dagen med en massa måsten. Skönt att bli av med en del papper som legat och skräpat och massa andra surdegar. Sedan har jag varit på banken och shopat lite skor och kläder till barnen. När jag kom hem så var det på dessa måsten igen.

Tycker verkligen inte att det är kul, men tiden sprang iväg bara för att jag var så "inne" i det. Glömde tom bort att det var dags att äta. Hoppsan klockan redan åtta. :/

Så det blev en sen middag.

  Nu väntar jag bara in tiden så att jag hinner smälta maten innan det är dags för dagens träningspass. Eftersom att klockan är så mycket så springer jag inte i spåret. När det blir dessa "nattpass" springer jag alltid på gångvägarna så att jag ska ha folk runt kring mig. Man vill ju inte riskera att bli överfallen. Inte för att man kan bli rik på en joggare som sällan tar med sig värdesaker, men man har ju en kropp och ett liv att skydda.

Semester.... sol och bad?

Ja då skulle vi ha varit iväg på förmiddagen och vara tillbaka till nu. Det var soligt som bara den på morgonen, men nu har det blivit mulet och kallt. :/

Visserligen bra träningsväder, men jag vill ju ha annat som hör semestern till också.    Typ sol, bad, brundbrända ben. Allt man vill göra på sommarn blir lite roligare med fint väder.

Hela förmiddagen höll jag mig inomhus dessutom för att ordna med en massa saker som jag inte hunnit med när jag jobbat. Ja ja, bättre lycka imorgon då...

Har ni koll på vad Badwater Ultramarathon är?

Det är ett lopp mellan Death Vally till Mt Whitney som är inne på sitt 36:e år. De tävlande skall alltså färdas till fots 135 miles, dvs ca 21,73 svenska mil i en värme på upp till ca 55 grader! Helt galet! Men fascinerande...

Loppet arrangeras varje år den här tiden och pågår just nu.

Min mil som jag jobbar med känns plötsligt väldigt kort!