Jag har under året klarat mig ganska bra från förkylning och de gånger som jag har blivit lite krasslig så har det varit väldigt kort. Tidigare har jag varit lite småsjuk hela hösten och vintern. Nu har det bara varit ett par enstaka gånger under året.

Sedan jag tillfrisknat efter min senaste förkylning i september så har det varit många sjuka runt omkring mig, men jag har klarat mig. Det är så att det har verkligen slagit mig vilken tur jag haft. Men nu har jag åkt dit. Det hände under matchen.

Jag kände mig lite seg på förmiddagen, men tänkte att det snarare berodde på dålig sömn än förkylning. Min sömn blev avbruten när min dotter åkte iväg tidigt i morse för att åka med sin moster och kusiner till Kungsberget.

Tog mig en liten powernap innan lunchen och sen började jag ladda på nytt för att komma igång. Då kändes det helt ok i kroppen.

Det var heller inga problem under uppvärmningen men när jag kommit in första gången i matchen började det riva i luftrören. Och när jag kom in på bänken igen kände jag hur det började rinna om näsan på mig. Jag slåg bort alla tankar på att bli sjuk för jag ville in igen. Det var en kul match trots förlust och jag lyckades kämpa på  utan några större problem.

Vi började med att visa vart skåpet ska stå och gjorde 2 ganska snabba poäng. Sen spelade vi ganska jämnt. Men tappade ett par gånger som helt avgjorde matchen. Vi kom ikapp lite men der räckte inte utan vi förlorade med 17 poäng. Men bra jobb i varje fall då det ändå var mot serieledarna som vi spelade 48:65

Jag har ganska lite speltid i våra matcher så jag hade planerat att köra mitt sjätte pass på löpprogrammet efter. Men jag kände att jag har faktiskt blivit förkyld på riktigt. Så det fick bli en power walk istället. Jag gick nästan 4 kilometer i raskt tempo. Det var lätt att komma runt med musiken i öronen.

Väl hemma igen blev det Chaite med honung och ingefärsskivor. En god natts sömn kanske sätter stopp för det här tramserierna med rinnande näsa.

#Basketmatch #BasketDiv2 #Dambasket #PowerWalk #Förkylning #Sjuk #Huskur

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...