Normalt är jag ganska känslig för att inte få mat i tid. Mest psykologiskt tror jag eftersom att det inte hinner hända så mycket med en om man missar ett mål mat. Men när jag väl kommer på att jag är hungrig så vill jag ha något att äta och det är på en gång.

Jag satt helt inne i mitt arbete när jag upptäckte att det var dags att gå för att komma i tid till den inplanerade konventet. Jag skulle inte hinna laga någon mat, eller ens värma om jag nu hade haft en matlåda hemma. Så jag fick slinka in i matbutiken vid busstationen för att få i mig lite näring. Det blev en Keso med nötter och bär, en apelsinjucie och en banan.

Lite kommunala färdmedel var ju riktigt bra för stegsamlingen vilket verkligen behövdes eftersom att det inte blir så mycket steg när man sitter på ett konvent. Konventet var på Stockholm Waterfront och de hade riktigt bra paustugg.

Rostade nötter och grönsaker, raw food bollar och kakor stod på fikabordet. Samt fruktshots, juice och fruktsallad (utan sockerlag).

Inte en bulle eller bakelse så långt ögat kunde nå. Efter allt detta var min mage mer än nöjd trots att det "bara" var "fika" och mellis. Kanske lika bra att det inte blev någon "riktig lunch".

Planen var att ta en löparrunda men klockan blev mycket och jag kände att jag inte hade tiden för ombyte och dusch sen så jag tog en promenad istället för att samla steg. Snart 14'000 steg och kvällen är ju inte helt slut än.

#Rawfood #Juice #Fruktsallad #Mellis #Fika

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...