Jag gick och la mig tidigare igår bara för att få sova lite mer. 4:15 kommer min dotter och ställer sig i dörren, påklädd, och lättväckt som jag är så vaknar jag. Hon hade blivit väckt av sin hamster som gnagde på gallret. Hon har bara haft hamstern i snart en vecka så hon är väl inte riktigt van än.

  Trots att solen strålade in genom fönstret så lyckades jag i varje fall somna om. Men när klockan ringde kl 06:00 så kändes det som att jag inte sovit något alls sen dottern stod vid tröskeln. Det kändes som att jag bara blundade och plötsligt var det dags att kliva upp.

Jag vaknade med lite förkylning, trött och tendens till huvudvärk. Gissar att det är det som gjort att jag känt mig så fruktansvärt trött. Ändå har jag regelbundet tryckt i mig omega 3, zink och magnesium som sägs ska vara så bra för att hålla sig från dessa förkylningar.

Hoppas att jag kommer igång under dagen då vi ska ha lite lekar och tävlingar i Hagaparken med personalklubben ikväll. Och det vill jag INTE missa.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...