När man pratar hälsa så är det många som genast tänker vikt och kost. Men hälsa är så mycket mer än så. Att vi rör på oss är viktigare än vikten i sig och att vi får i oss allt vi behöver. Något som jag inte tänkt på tidigare sum gick upp för mig idag är munnens betydelse.

Jag brukar oftast tänka på vad jag äter och jag tränar för att må bra och ha en god hälsa. Jag har aldrig tänkt på munnen ur hälsosynpunkt. För mig har den bara handlat om att hålla sig fräsch och ha hela tänder.

Idag blev det ingen träning men jag fick en annan synvinkel på hälsa som jag inte tänkt på tidigare.

För några dagar sen så fick jag frågan om jag kunde tänka mig att vara med i en fokusgrupp för att diskutera munhälsa.

Vi började med att prata om hur vi såg på munhälsa och munhygien, om det var någon skillnad och om det ena var mer positivt än det andra osv. I det snacket så kom det fram att dålig munhälsa och tandsten kan orsaka hjärtproblem.

Sedan pratade vi vidare om vilka produkter vi använder och vad det är som avgör att vi köper en viss produkt. Vi fick gruppera ett gäng tandborstar, bygeltandtrådar, mellanrumsborstar mm för hur vi ser på produkterna.

Vi fick med oss lite produkter som vi ska prova och om ett par dagar kommer vi att bli uppringda och få svara på frågor kring dessa.

Vi pratade också om betydelsen av kunskap och vad vi lärt oss som små och vad vi lärt oss senare. Och sedan man var liten så har man ju fått lärs sig hur man ska borsta tänderna morgon och kväll och ibland så kom flourtanten. Det här med tandtråd har man ju fått lära sig i vuxen ålder med förmaningar från tandläkarn.

Visst har jag väl någon gång tänkt att det här med tandläkarn är dyrt och att det är konstigt att det ska vara så mycket dyrare än vanlig sjukvård. Den den sjukvårds- och tandvårdsförsäkring vi har talar egentligen om att munhälsan inte är lika viktig som hälsan för övriga kroppen. Med den fakta jag fick idag att tandsten som är väldigt vanlig och lätt att få, har ett samband med hjärtfel, så tänker jag ännu mer att tandvårdsförsäkringen borde vara mer likställd med övriga sjukvården. Det handlar ju inte bara om att lukta gott i munnen eller ha fina tänder. Det handlar ju om hälsa.

#Folkhälsa #Fokusgrupp #Tandvård #Sjukvård #Munhälsa