Alla inlägg den 19 april 2015

Av Malin de Besche - 19 april 2015 21:16

Bor man i en samfällhetsförening så har man städdagar. En gång på hösten och en gång på våren. Idag var det dags att städa undan grus och det som natiren själv "skräpat ner" under vintern. Och vilken tur vi hade med vädret.


Idag hade vi städdag på gården, vilket passade bra eftersom att jag hade vilodag och inte skulle ha tid med något träningspass. Men städdag innebär ju att det blir lite rörelse i varje fall även om det är väldigt lågintensivt.

Jag började med att släpa mer alla grenar och stammen till körsbärsträdet till eldningsplatsen.

 

Därefter satte jag igång med krattning som fick upp pulsen lite. En bra aktiv vila som samtidigt ger lite nytta.

När vi städat färdigt åkte jag iväg med lite grejer till miljöstationen och sen tog jag en promenad till min farmor som flyttat in på äldreboende.

Tyvärr så har det börjat sticka lite i halsen. Jag hoppas att det bara är tillfälligt och inte sätter några käppar i hjulet för min förberedelse inför Tough Viking.


#Vilodag #Städdag #AktivVila #Vårstädning

ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7
8
9 10
11
12
13
14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
29
30
<<< April 2015 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se