Direktlänk till inlägg 21 februari 2015

Kör bara kör

Av Malin de Besche - 21 februari 2015 20:41

Det finns tillfällen då man helt enkelt får lägga känseln åt sidan. Fokusera och bara köra på. Igår kände jag av min skada mer än vad jag gjort på ett bra tag. Även ryggen har börjat säga ifrån en del. Men idag var det match och då är det bara att glömma en klagande kropp.


Jag tänkte först att jag skulle komma upp hyfsat tidigt så att jag skulle kunna städa, fixa och få igång kroppen ordentligt då kroppen stelnat till. Men jag kom inte upp förrän halv nio. Kanske var det bara tanken på att städa som fick mig så trött.

Fick till slut bara bestämma mig för att kliva upp. Och då gjorde jag mig en rejäl frukost som jag skulle kunna stå mig på fram till match. Äppelgröt med kanel är given.

 

Stekte ägg till mackan och skar upp en halva grapefrukt som jag äter med sked.

 

Efter frukosten så var det inte tal om att vara trött, seg eller stel. Packa ihop väskan och ila iväg till matchen i Vällingby.


Under uppvärmningen försökte jag tänka extra mycket på höft och rygg. Bli lite mjukare för att förhindra smärta under match när det gäller. Ur den synpunkten gick det bra. Så länge jag var i rörelse kände jag varken av ben eller rygg, men så fort jag hamnade på bänken eller var stillastående klagade kroppen.


Tänk bara vad tanken kan få en att göra. Bestämmer man säg för att köra så kör man bara utan att fundera så mycket på alla hinder. Då kan ban åstadkomma ganska mycket, trots att hindren finns där.


Vi spelade rätt bra, men gjorde alldeles för mycket slarv och panikpassar och skott. Det gjorde att vi förlorade med 3 poäng, 74-71. Vi var få spelare men hade chans att ta hem matchen i varje fall.


Efter matchen skyndade jag hem till min bror för att fira hans dotter. Och då började värken i ben och rygg att träda fram. Kanske dags för ett besök hos sjukgymnasten igen.


#Smärta #Basketmatch #Uppladdning #Äppelgröt #Frukost #KörBaraKör #Ischias

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7
8
9
10 11 12
13
14 15
16
17
18
19 20 21 22
23 24
25
26
27
28
<<< Februari 2015 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se