Alla inlägg den 1 februari 2015

Av Malin de Besche - 1 februari 2015 21:58

Om det är utmattning jag har väntat på för att få en god natts sömn så har jag nog lyckats med det nu. Idag har jag utmanats både i styrka och kondition. Men inte som tradionellt på gym, utan rejäla arbetsuppgifter. Träning medan man utför måsten.


Jag började dagen ganksa lungt eftersom att det var fest igår. Gick runt och småplockade lite, promenrade till centrum för att hämta paket och allt i bara strostempo.

För ett par dagar sen så blev jag erbjuden att köpa en basketkorg då de skulle flytta och inte ta med sig korgen. Idag åkte jag för att hämta den. Jag hade med mig hjälp att skruva ,fixa och bära där korgen skulle avhämtas. Det var väldigt meckigt att få loss stång och korg från foten men vi lyckades tillslut. Den här foten var tung men gick att lyfta om man är 2.  Väl hemma kom sonen ut för att hjälpa mig.

Jag kunde tyvärr inte köra upp bilen så nära som jag hoppats då det var mycket modd och snövallar så det blev en bit att bära. Stången var lätt att bära, bara något otymplig. Sen kom den här foten som kändes mycket tyngre än tidigare. Det tog ett tag innan jag kom på att det berodde på att sanden i foten hade samlats i ena änden vilket gjorde det svårt att bära. Grannen kom förbi och hjälpte till. Att bära den här foten blev ett rejält styrkepass och mina muskler kändes färdiga. Men monteringen får vänta till våren.

 

Insåg att jag var tvungen att skotta. Det snöade blöt snö och snön som låg på backen var tung och svårskottad. Jag slet verkligen med den där snön. Skyffeln fastande är jag försökte "ploga" och jag försökte slänga snön över ett staket. Skyffeln kommer upp i några kilo när den är full av blöt och tung snö. Blev många reps. :)

Ett pass som gjorde slut på armmusklerna, aktiverade voremusklerna och ökade flåset.


Jag höll på att vela länge om jag skulle orka laga mat eller åka iväg och fixa hämtmat. Men jag kände att även åka iväg inte var lockande. Så jag tog mig i kragen och lagade mat hemma helt enligt planen.


Så nu har jag kommit till en kväll då jag faktiskt känner mig riktigt utmattad. Det kommer nog bli enkelt att somna ikväll. Och då borde jag "komma ikapp" med sömnen.


#Vardagsmotion #SkottaBlötsnö #Fyspass #Basketkorg #Lyfta #Kånka #SlitaSläpa

ANNONS
Av Malin de Besche - 1 februari 2015 10:58

Igår hade vi match i Katrineholm, en lördagskväll! Samma dag hade jag bokat in en lunch med mormor och min syster bjöd in till släktkalas för hennes 15 åring. Allt på samma dag och allt skulle hinnas med. Lyckades peta in lite spontant festande också.

 

Jag hade fått ett presentkort på en brunch för 2 personer på Smådalarögård. Men de har slutat med brunch nu så vi fick lunch med efterrätt istället. Vi bjudan på Cava som kompensation, men jag körde och skulle på match efter så mormor fick avnjuta ett glas medan jag tog bubbelvatten.

 

Efter lunchen körde jag min mormor till min syster så att hon kunde kalasa med resten av släkten. Själv åkte jag i snöovädret till uppsamlingsplatsen inför matchen. 

Ovädret orsakade många avåkningar så det var köigt oavsett väg man valde. Det gjorde att vi fick gasa på för att hinna till matchen. Det var inte helt lätt med moddig och slirig väg och snö som vräkte ner.


Vi kom fram i tid, dock lite senare än planerat, men lagom för att byta om och få lite uppvärmning. 

Men den långa resan gjorde något med oss. Vi spelade inte jättebra och min insats var katastrofal. Inte alls nöjd. Det var bara att byta om och resa hemåt med svansen mellan benen.

Ovädret tilltog så det var rejält slirigt. Jag satt på helspänn till Södertälje då det började bli mer kontakt med asfalten och fäste för däcken.


När jag släpt av tjejerna som åkte med mig så var det dags att åka runt och samla in mina barn som var på olika ställen. Jag var hemma framåt 22:00. Jessika hade tjatat rätt länge på att jag skulle med henne ut så lite mat i magen och sen ut på stan. Egentligen var jag sjukt trött, men tänkte att jag snart skulle komma igång igen. Och det gjorde jag. Fest till morgontimmarna. Nu är det dags att ta tag i dagens bestyr.


ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7
8
9
10 11 12
13
14 15
16
17
18
19 20 21 22
23 24
25
26
27
28
<<< Februari 2015 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se