Direktlänk till inlägg 8 september 2014
Här om dagen kunde man läsa om hur människor slänger massor av frukt och sedan går och köper densamma importerad frukt. Vilket slöseri! Jag har endast ett körsbärsträd numer ganska lite frukt på. Men jag har släkt och vänner med massor och då ställer man såklart upp.
Igår tog jag en sväng förbi lillebror som har bor i ett hus byggt på en gammal äppelodling. Därför har han flera äppelträd på sin tomt som är rätt gamla och som är överfulla med äpplen och som han och hans familj inte skulle hinna ta till vara på. Lite skämtsamt sa han att alla ungar sitter inne och spelar TV-spel numer så det är inte någora ungar ute och pallar längre.
Jag fick en stor pappkasse med massor av äpplen som jag idag ska göra äppeljuice, mos och kanske blir det tom en paj.
Men helt klart kommer det att bli äppeljuice till frukost. Plommonen blir bara lite utfyllnad i frukskålen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )