Jag är så glad att detta verkar ha varit en ganska kort förkylning. Jag kände mig frisk när jag vaknade i morse och eftersom att jag hade lite att fixa med så jobbade jag hemma och då kan man också passa på att dra igång saker som sköter sig själv.

Jag började morgonen med lite färskcentrifugerad äppeljuice. Jag gjorde lite extra för att kunna tappa upp på flaska och ställa in i kylen. Det går ju så galet fort. Jag måste köpa på mig lite glasflaskor tror jag nu när jag har så mycket äpplen att ta hand om.

En annan sak som också klarar sig helt själv är äppelmos. Det är så galet enkelt att det egentligen är konstigt att folk köper färdig äppelmos med socker och konserveringsmedel. Med dessa söta äpplen behövs inget extra socker.

Man skär bara lite skalade äpplen i bitar tillsätter lite vatten och låter det koka till mos. Jag upptäckte att jag hade haft i lite för mycket vatten när det kokat färdigt, den blev lite för lös. Då skar jag bara ner lite mer äpple till dess att det kokade ihop till en bra konsistens.

Till kvällen drog jag till baskethallen. Många borta nu pga sjukdom, men jag har även fått in lite nytt blod så jag passade på att dra lite basics som passteknik. Det är aldrig dumt att även låta de som spelat ett tag att öva teknik. För när de är i pressade lägen så glöms lätt tekniken bort.

Under min egna träning så känner jag av benet hela tiden. Men det går. På fredag ska jag till sjukgymnasten igen, så jag försöker lägga märke till exakt hur och var det gör ont eller spänner.

Jag har ju fått vila lite under ett par dagar nu eftersom att jag varit förkyld. Nu när förkylningen är över så är det dags att belasta musklerna igen.

Här om dagen kunde man läsa om hur människor slänger massor av frukt och sedan går och köper densamma importerad frukt. Vilket slöseri! Jag har endast ett körsbärsträd numer ganska lite frukt på. Men jag har släkt och vänner med massor och då ställer man såklart upp.

Igår tog jag en sväng förbi lillebror som har bor i ett hus byggt på en gammal äppelodling. Därför har han flera äppelträd på sin tomt som är rätt gamla och som är överfulla med äpplen och som han och hans familj inte skulle hinna ta till vara på. Lite skämtsamt sa han att alla ungar sitter inne och spelar TV-spel numer så det är inte någora ungar ute och pallar längre.

Jag fick en stor pappkasse med massor av äpplen som jag idag ska göra äppeljuice, mos och kanske blir det tom en paj.

Men helt klart kommer det att bli äppeljuice till frukost. Plommonen blir bara lite utfyllnad i frukskålen.