Direktlänk till inlägg 26 juli 2014

Som sommaren ska vara

Av Malin de Besche - 26 juli 2014 10:10

Igår var en helt fantastisk dag med mycket sol och bad och härligt häng. Det var en dag med svenska sommaren när den är som bäst. Även om det var närmare tropisk värme och även lite tropisk atmosfär. Dagen började med min semesterrutin innan jag åkte iväg och samlade lite poäng till "Jorden-tunt-tävlingen".


Det gick något lättare att köra yogan idag, men det var fortfarande tungt när träningsvärken i bröstmuskler och triceps gjorde sig påmind. Jag åkte iväg för att simma vid ett av mina favoritställen. Tyvärr var det varit några där under natten och festat till. Så det var svårt att hitta en plats som inte var full av krossat glas eller ihopknöglade ölburkar.

Men jag hittade en liten plats och avverkade 920m (uppskattat) och simmade på 27 minuter. Jag ökade min takt rejält mot tidigare simpass.


Sedan åkte jag hem och käkade en snabblunch innan jag åkte vidare till en strand för att möte upp en kompis på en fika. Sedan vidare hem för en snabbdusch och ombyte. Det var dags att åka på Picknick på Söder.

Vi var ett gäng som möttes upp i Tanto där vi tog ett kvällsdopp och hade picknick.

 

Jag brukar inte dyka i från hopptorn, där blir det spiken. Men Jessika puschade mig dyka från ettan i varje fall. När det kommer till att dyka är jag en fegis. Hoppa med fötterna före är det inte alls lika läskigt. Gillar inte när det är för trångt heller när jag ska hoppa. Så när vi skulle hoppa tillsammans stod jag kvar när vi räknat till 3 och så hoppade jag i efter. :)

Sådan härlig kväll och värmen var närmare tropisk. Det var nästan så man blev lurad att man lyckats ta en tripp söderut när kände värmen och såg sig om.

 

Kvällen avslutades på Görna Jägarn och karaokebaren. Jessika är grym! Rollin' on the river.

 


#Picknick #Söder #Tanto #GrönaJägarn #Simning #Sommar

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20
21
22
23 24
25
26 27
28 29
30
31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se