Alla inlägg den 8 juli 2014

Av Malin de Besche - 8 juli 2014 21:37

Igår var det massage och idag körde jag ett kortare yogaprogram för att stretcha ut ordentligt. Men sedan, därefter, vad gör man när man inte kan träna? Plötsligt har man massa tid över. Sitta och dyrka solen orkar man inte hur länge som helst.


Började morgonen med en smoothie till mig och mina barn. Detta gjorde jag på Naturell yoghurt 2 dl, Proviva apelsin/blodapelsin/Grape 1,5 dl, 3 bananer, 1 dl färska jordgubbar, 1tsk baobab pulver, 3 tsk vetegräs

   

För att fördriva tiden idag så har jag tvättat fasaden, tvättat altanen på baksidan, klippt och krattat gräset och vattnat allt som går att vattna.

Tog en liten lunchpaus innan jag fortsatte igen. Tonfisksallad

 

Det känns i armarna nu. Faktiskt inte det lättaste arbetet att stå och jobba med högtryckstvätt eller att gå och dra en manuell gräsklippare och kratta gräset.


När kvällen börjat falla tog jag mig bort till IKEA. Skulle vara lungt på folk trodde jag. Men det var köer till IKEA och det var galet mycket folk. Ett varv på IKEA och bära runt på paketen där gör att jag känner mig en aning stel i baksida lår.


Men ingen träning för mig idag inte.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20
21
22
23 24
25
26 27
28 29
30
31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se