Direktlänk till inlägg 7 juli 2014

Äntligen massage

Av Malin de Besche - 7 juli 2014 22:56

Nu kan man säga att sommaren har kommit på allvar. Fantastiskt härligt väder hela dagen. Och idag fick jag min efterlängtade massage. Den gjorde gott för hela kroppen, men det behövs mycket mer. Frågan vad dagens promenad gjorde för mina ben.


Efter frukosten tog jag bilen ut till Torö där jag skulle få min massage. Hela kroppen var stel som en pinne och varje muskel kändes som en fiolsträng. Hade därför bokat en helkroppsmassage.

Jag trodde att dagens massage skulle vara en enda lång plåga. Men faktiskt så var det bara skönt. Till och med massagen av vaderna. Eller ja, det var sådär sköntont, men inte så illa så att tårarna kommer.

 

Sedan åt vi lunch på hennes stora altan med en grym utsikt. Sallad, fetaost, oliver och lycklingspett. Solen brände mot huden och man kunde konstatera att nu var det äntligen sommar på riktigt. Som jag längtat!

 

När jag kommit hem packade jag bilen med en massa skräp som skulle till kretsloppscentralen. Avslutade med en middag på Oleary's då jag inte alls kände för att laga mat idag. VI tog promenad dit och hem och jg hoppas att det var den rörelse jag behövde.


Imorgon blir det lite yoga igen. Hoppas hoppas att jag snart ska kunna börja springa igen.


#Massage # Reahab #sommar #sommarlunch

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20
21
22
23 24
25
26 27
28 29
30
31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se