Alla inlägg den 11 maj 2014

Av Malin de Besche - 11 maj 2014 21:31

Att åka på cup med tjejerna är bland det roligaste jag vet. Men att ha roligt tar på krafterna. Just den här cupen är jag nog lite mer trött än någonsin. Det är så givande så man kan ta skavsår i öronen, lite sömn och regningt väder.


Vid läggdags i fredags tog jag ett snack med tjejerna om matchen som varit. De fick tillfälle att reflektera över matchen och lyfta det som de tyckte hade gått fel. Och det roliga var att de hade full koll. De hade själva tänkt på de saker som jag hade tänkt att ta upp med dom.

Sedan skulle vi sova på saken. Trodde vi...

I samma korridor som oss var det 2 lag ifrån Järfälla som levde om sent. Och vi pratar inte bara om fniss och snack, utan dörrsmällningar, dribblingar och skrik.

Det blev inte så mycket sömn, och nästa match var tidigt på lördagsmorgonen. Men tjejerna kämpade på och spelade bättre än första matchen. Jag vet att de kan bättre, men jag var glad att se att de hade tagit åt sig av vårt snack.


Det var ett bra tag till nästa match och det var kasst väder. Därför gick vi och kollade på lite matcher och shopade i basketshopen. Där köpte jag lite grejer som jag kommer att ha stor nytta av i tjejernas träning.


Agilitystege/Löpstege

 

Dribblingsglasögon




 Det är glasögon som hindrar en att titta ner när man dribblar. Jättebra om man tränar med dessa på. Då blir man tvungen att titta upp när man dribblar och se vad som händer.




















Något att stoppa i skorna så att det inte ska lukta så illa efter ett antal svettiga timmar i dom.

 

Jag köpte även lite coachtejp och ett coachblock som jag hoppas ska göra det lättare att planera träningarna.


Till kvällen sen, spelade tjejerna sin bästa match i den här cupen. De var snabba, de passade som bollen kom fram och gjorde många bra avslut.

Tyvärr var det också det hårdaste motståndent så det räckte inte till seger. Men tjejerna kunde solt säga att de genomfört en riktigt bra match.


Sen var det stress för att hinna med middag och snygga till sig till cupens disco. Tjejerna hade väldigt kul och även detta ledde till en sen kväll. Så när vi avslutade cupen med en kvartsfinal imorse så var de väldigt trötta.

Det märktes att de inte var lika pigga som de varit matchen innan. Men de kämpade väl och det skörde sina offer.

En av tjejerna stukade foten. Det gjorde att jag fick helt oplanerad träning när jag fick bära runt på henne då hon inte kunde stödja på den alls. Så jag kan faktiskt känna lite träningsvärk i rumpan.


Nu när jag äntligen sitter i soffan hemma känner jag mig totalt slut. Dålig sömn och intensiva dagar säter sina spår. Men jag har haft väldigt roligt och det är ändå huvudsaken och väger upp allt annat.

Tyvärr har jag inte helt blivit av med förkylningen men kanske en god natts sömn löser det hela. Nu kan jag inte hålla ögonen uppe längre...


ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12 13 14
15
16
17
18
19 20 21 22 23
24
25
26 27 28 29 30
31
<<< Maj 2014 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se