Fullt ös medvetslös brukar vara min melodi. Men ibland händer det saker så man måste stanna upp. Det här som hände igår satte lite käppar i hjulet för mina planer idag. Så ingen egen träning för min del idag.

När jag kom hem från jobet idag och tog bort plåstret som jag hade satt på tummen tyckte jag att det inte att den såg helt kul ut. Ringde därför vårdguiden (1177) för att höra om de tyckte att jag skulle kolla upp tummen. Men det var 20 minuters väntetid! Det hade jag inte tid med. Jag skulle ju ta mig till tjejernas träning. Gav upp och begav mig mot bilen. Kom då på att min granne är ambulansförare och knackade på för att få en liten checkup. Tydligen var det inte så illa som jag var rädd för. Lite tejp på och ord som lugnade mig så rusade jag iväg till tjejernas träning.

Någon skolaktivitet gjorde att jag endast hade 4 stycken på träningen idag. Men då är det lättare att ge personlig coaching till de som är där.

På vägen hem bestämde jag mig för att ställa in den planerade styrketräningen och löparrundan. Idag skulle min kropp och framför allt tummen få vila. En kopp te, en skön soffa och sällsynt TV-tittande.

Hoppas att tummen hinner läka något och att jag ska kunna köra hårt i helgen istället.

 

Jens

11 april 2014 20:53

Återhämtning är väl minst lika viktigt som träning, så du får väl se det så. :-)

http://www.obegripligt.se

Malin de Besche

12 april 2014 12:48

Absolut! Roligare när man vill än att vara tvungen bara. :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...