Direktlänk till inlägg 27 februari 2014

Skönt slut

Av Malin de Besche - 27 februari 2014 21:09

Efter en natt i bilen och sedan ut i backen hela dagen så är man ganska mör. Att bli fysiskt trött är bland det skönaste som finns. Det känner man verkligen av när man äntligen kommer till ro. Och sömnbristen hjälper en att falla i sömn.

 


När vi kommit upp efter 5,5 timmar gick vi till hotellet och käkade från frukostbuffén. Sen drog vi ut i backen. De hade en rolig "tävling/lek" som gick ut på att förlänga tiden som liften skulle gå. Man uppmanades att ta med en snöboll i sittliften för att sedan kasta den på en måltavla. Ju närmre mitten man träffar desto fler sekunder håller liften öppet extra.

Det gjorde att jag fick lite extra tid att träna mina ben och känna mjölksyran rinna till i benen. Eftersom att jag tar det lite lugnt nu pga smällen jag fick i bröstkorgen så tar det ännu mer på benen.

Rejält träningspass för benen kan man säga. Och kvällsåkningen? Ja den höll på till 18:20 för min del, men liften hade öppet till 18:49:57

Lite svårt att åka på den backen som inte var upplyst så mot slutet höll jag mig till den belysta.

 

När jag kom in var middagen serverad. Så skönt att resa med sin mamma. Kvällen avslutades med ett bastubad. Nu kommer jag somna ovaggad.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25
26
27 28
<<< Februari 2014 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se