Alla inlägg den 27 februari 2014

Av Malin de Besche - 27 februari 2014 21:09

Efter en natt i bilen och sedan ut i backen hela dagen så är man ganska mör. Att bli fysiskt trött är bland det skönaste som finns. Det känner man verkligen av när man äntligen kommer till ro. Och sömnbristen hjälper en att falla i sömn.

 


När vi kommit upp efter 5,5 timmar gick vi till hotellet och käkade från frukostbuffén. Sen drog vi ut i backen. De hade en rolig "tävling/lek" som gick ut på att förlänga tiden som liften skulle gå. Man uppmanades att ta med en snöboll i sittliften för att sedan kasta den på en måltavla. Ju närmre mitten man träffar desto fler sekunder håller liften öppet extra.

Det gjorde att jag fick lite extra tid att träna mina ben och känna mjölksyran rinna till i benen. Eftersom att jag tar det lite lugnt nu pga smällen jag fick i bröstkorgen så tar det ännu mer på benen.

Rejält träningspass för benen kan man säga. Och kvällsåkningen? Ja den höll på till 18:20 för min del, men liften hade öppet till 18:49:57

Lite svårt att åka på den backen som inte var upplyst så mot slutet höll jag mig till den belysta.

 

När jag kom in var middagen serverad. Så skönt att resa med sin mamma. Kvällen avslutades med ett bastubad. Nu kommer jag somna ovaggad.

ANNONS
Av Malin de Besche - 27 februari 2014 03:10

Trycket i bröstet har släppt en aning och det gick bra att träna. Men efter övertid har trycket ökat. Efter en incident i hallen har jag lyckats få ytterligare en skade. Med dessa åkommor drar jag norr över mot de svenska fjällen.


Jag jobbade hemma för att hinna med att tvätta, packa och andra förberedelser innan resan. Trots att man inte sitter jättebra hemma vid köksbordet så kändes det ganska bra i kroppen och trycket hade lättat något, när jag satte mig i bilen för att åka till baskethallen.

Först var det mina småtjejers träning vilket blev en bra uppvärmning för mig då jag visade hur övningarna skulle gå till. Efter deras träning gick jag ner i omklädningsrumet för att byta om. Efter kommer min dotter för att slänga till mig nyckeln som träffar mig på läppen. Jag börjar blöda rejält och smärtan var enorm. Men när jag fått det under kontroll och bytt om gick jag upp för egen träning.

Vi körde mycket skott och försvarsteknik, så jag klarade mig från närkamperna. Det blev bara bra och stora rörelser som gjorde att det kändes mycket lättare i bröstet. Och jag riskerade inte att få smällar på vare sig bröst eller fläskläpp. 


När. Jag kom hem satte jag mig för att jobba ett par timmar innan jag skulle packa färdigt. Avfärd mot fjällen klockan 02:30.

 

Det blev inte en blund innan avfärd och bröstkorgen lyckades stelna till. Skönt att jag slipper köra. Sa hej då till sonen som gått och lagt sig. Han ska få ha huset för sig själv nu ett par dagar.

nu sitter jag i bilen och ska försöka få några timmars sömn innan vi är framme för att åka skidor. 

Inte helt lätt med min bröstkorg och bultande läpp.

 


ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25
26
27 28
<<< Februari 2014 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se