Idag är det den stora dagen då jag ska springa 400 meter. Då lär vi se om all träning jag har lagt ner har varit den rätta. För nog har jag tränat massor och jag har även tillåtit mig lite återhämtning, förutom min blunder på basketträningen igår då jag tog i lite mer än vad jag borde.

Basketträningen som sagt var lite hårdare än vad den borde. Men å andra sidan så ska man ju se till att väcka musklerna dagen innan och efter en god natts sömn så känns det ok.

Jag har laddat med en god grötfrukost och planerar att äta en stor tallrik pasta till lunch. Efter lunchen kommer jag åka hem för att ställa bilen och sen åka in till Globen arena. Jag hoppas att allt går i lås tidsmässigt. Att jag hinner med alla förberedelser inför konferensen. Så jag inte får någon tidspress innan loppet och att jag kan förbereda mig mentalt. Och så hoppas jag att den här början av förkylning som jag börjat känna av nu lägger sig.

Önska mig lycka till! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...