Direktlänk till inlägg 22 december 2013
Det forskas hela tiden fram nytt material som ska öka vår prestation och ge våra idrottsstjärnor större möjligheter att lyckas. Sedan tar det några år så är detta ute på marknaden för oss motionärer att köpa. Och det säljer, för numer så finns det många som vill bara så nära stjärnorna som möjligt.
Det är precis så jag är. Jag faller för dessa "små ting" som ska hjälpa mig att prestera bättre. Köpte nyligen ett "smalbensskydd" som jag hoppas ska hjälpa mig att få ordning på mitt smalben. När jag var i affären och skulle köpa detta föreslog försäljaren att jag skulle prova kompressionsbyxor. De skiljer sig från vanliga tajta löparbyxor. Dessa byxor är som en stödstrumpa på hela underkroppen och ska underlätta återhämtningen.
Försäljaren sa att de var sköna att ha när man springer med träningsvärk. Nu kostar kopressionsbyxor något mer, så de får hamna på min önskelista.
#Julkalender #Träningskläder #Löpning #Julklappar
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )