Direktlänk till inlägg 1 december 2013
Min dag startade tidigt med att coacha basket och sedan vidare för lite lagmys där jag fick en liten överaskning. Solen sken och temperaturen låg på runt 10 grader så det kändes inte som första december och fösta advent, men lagen säger att man måste byta till vinterdäck. Vid bytet fick jag en mindre trevlig överaskning.
Matchen var tidig men tjejerna gjorde en bra match. De vann inte men slog ett nytt rekord i antal gjorda mål. Glada för sin insats åkte vi till Port73 för att äta luch tillsammans och sedan gick vi till Wayens Coffee och fikade. Då fick jag en julblomma, after eight och presentkort på Newbody. Mina gulliga tjejer hade samlat ihop en lite terminspresent till mig. Så söta!
Efter detta åkte vi hem. Lite styrketräning när jag packade bilen med vinterdäck. Vi skulle åka till mamma för lite adventsfika. Men innan dess stannade vi till och fick däcken bytta på Maxis parkering. Då kom min mindre roliga överaskning. Under bytet bröts 2 bultar. Så nu får jag inte åka längre sträckor och inte på motorvägen förrän jag har borrat upp och satt i nya bultar. Vi åkte vidare till mamma med 2 mindre bultar och fikade.
Efter middagen passade jag på att njuta av mitt egna julmys hemma. För problemen med bilen tar jag hand om imorgon.
Julblomman är från tjejerna <3
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )