Alla inlägg den 26 november 2013
Av Malin de Besche - 26 november 2013 22:19
Äntligen fick jag mailet som jag väntat på. Jag var på coachclinic för knappt en månad sen och detta filmades. Nu har den äntligen skickats till oss, fast i flera delar för att inte bli för tung.
Del 1
Del 2
Del 3
Del 4
Del 5
Presentation
Fråga mig
Sök i bloggen
Gästbok
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
| 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
10 | |||
11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
16 |
17 | |||
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
| 25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 | ||||
| |||||||||
Tidigare år
Senaste inläggen
- Fira helg
- Något bättre
- Frågade om jag någonsin kommer bli bra
- Make it work
- Först passet på länge
- Jag fegade ur
- Är jag tillbaka?
- 70 minuter
- Sakta tillbaka
- Utslagen och uttråkad
- Valborgsfirande
- Äntligen hemma
- Sökande efter motionsrundan
- Äntligen lite bättre
- Upprätthålla träningen
Kategorier
- Allmänt (1 298)
- Basket (241)
- Debatt (16)
- Fys (138)
- Hälsa (283)
- Jag testar (41)
- Löpning (222)
- Mat/Kost (297)
- Mental träning (25)
- Myter (10)
- Prylar (49)
- Recept (158)
- Rehab (216)
- Resa (25)
- Rörlighet (52)
- Sport (26)
- Styrka (200)
- Tips & Trix (24)
- Träning (682)
- Tävling/Match (98)
- Utmaningar (93)
Arkiv
Länkar
RSS
Besöksstatistik
Mina mål
Springa milen på 45 min .......( )
Springa halvmilen på 20 min ..( )
Springa halvmaran ..............( )
Klara 1 chin ......................( )
Klara 35 armhävningar......... (X)
Klara 50 armhävningar......... ( )
Stå på händer (minst 3 sek)....( )
Stå i plankan 7min ..............( )