Det är förkylningstider och den verkar ha gripit tag i mig med. Men man kan inte låta sådant hålla en tillbaka. Jag klev upp hyfsat tidigt för att vara söndag för att sedan hålla igång hela dagen innan det var dags att åka iväg på match.

Efter att ha ätit lite uppladdande frukost åkte jag iväg till Baskethallen för att hjälpa till att kånka och bära ett skåp från hallen till kanslilokalen. Lite administatörsjobb innan jag åkte hem och käkade lunch.

Sedan passade jag på att att fixa med lite administation kring laget jag coachar. Och innan man visst ordet av så var det dags att åka iväg till match. Jag kände hur förkylningen började komma krypande.

En förkylning som helt satt sig i halsen. Så trots kort speltid på matchen så hann jag känna hur det rev lite i luftrören.

Så nu lite örtte, honung och kokosolja, med hopp om att det här skräpet lämnar min kropp till imorgon, eller i varje fall inom närmsta dagarna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...