Alla inlägg den 20 oktober 2013

Av Malin de Besche - 20 oktober 2013 17:05

Hur ofta tränar man så att musklerna är så slut att de verkligen inte klarar med. Att man står och darrar när man försöker utföra något finmotoriskt. Det måste nästan vara någon som står och pressar ut det allra sista ur en, eller att man utför något så man glömmer bort tid och rum.


Det blev inte direkt sovmorgon idag. Tjejerna hade match och jag kom i vanlig ordning inte i säng i tid. Men upp skulle man och packa basketväskan. Lite frukost och sedan ila ner till hallen för att ställa iordning för match. Sekreteriatet skulle ställas upp med bord och stolar, bänkar skulle ställas upp där lagen skulle sitta. Upp och ner för trappor då vi endast hade en nyckel som fick vandra mellan caféteria och sekreteriatsrum.


Flera av tjejerna var lite halvkrassliga och ett par skadade. De var inte helt på topp idag och det tog ett bra tag innan de kom igång. Vet inte om de fått för lite sömn eller om de helt enkelt hade något i kroppen nästan allihop. Tre stycke nvar nybörjare och hade behövt någon som tog komandot på planen. Jag tror att det var i tredje perioden som det började se bra ut och att tjejerna kvicknade till. Men motståndarlaget var bra och det var lite sent att komma igång då. Matchen slutade 12-66 men inget de hängde läpp över. De älskar ju att spela basket. Nu blickar vi framåt till nästa match.


Efter matchen skyndade jag och dottern hem för att delta i vårt bostadsområdes städdag. Jag tryckte i mig en banan och drack lite vatten. Sedan drog jag ut till resten av grannarna för att börja rensa, kratta och bära skräp. Möttes av dottern som bestämde sig för att det var roligare att umgås med vänner istället för att hjälpa till att städa när hon hoppat ur duschen.

 

Lite lunchpaus blev korv med bröd. Inte den optimala maten men man är inte så kräsen när man har städdag.

När området var färdigt fortsatte jag med att klippa, räfsa och släpa trädgårdsavfall från tomten och plätten intill min tomt. Jag kände först när jag stängt av trimmern och räfsat ihop det sista gräset att mina muskler var helt slut. Att ta tag i en kaffekopp var plötsligt jobbigt. Inte helt lätt att slå på datorn.

Snacka om dold träning.


Nu är jag allt värd vila resten av kvällen. Kommer att sova gott i natt.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17
18
19 20
21
22 23 24 25 26 27
28 29 30
31
<<< Oktober 2013 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se