Det är du som väljer, så var noga med ditt val. Det är ändå du som väljer vem du är. En mycket klok fras i sångtexten "En apa som liknar dig". Alla möter glädje och sorg, medgång och motgång i sina liv. Ibland är det orättvist fördelat, men oavsett hur mycket eller lite motgångar du möter så är det du som väljer hur du hanterar de.

Just nu har jag haft en hel del prövningar i livet som Paradis Oskar skulle ha uttryckt det. En del utmaningar skulle man också kunna uttrycka det. Andra kanske skulle säga att det är rent åt helvete. Tre olika sätt att beskriva sin situation på om man utsätts för en motgångar.

Att se saker positivt kommer man ganska långt med. Man kan skrika, beklaga sig eller vad man nu gör för att få någon form av utlopp. Men sen får man kavla upp ärmarna.

Det behöver inte handla om stora grejer. Det kan handla om hur du möter andra människor. Har man en dålig dag, behöver det inte gå ut över dina kollegor eller familj. Man kan välja att lägga "det dåliga" åt sidan och leva i nuet. Njuta av att man är bland härliga människor och kunna glädjas åt det. Bara för att man kanske bråkat hemma så ska man inte vara lättretlig på jobbet och vice versa.

Idag var jag på min första egna basketträning för säsongen. Det var helt underbart. Så länge sen jag fick mjölksyra i kroppen och länge sen jag spelade basket. Vi hade inte många vettiga träningar i slutet av förra säsongen pga att vi var så få. Nu körde jag med div 2 tjejerna. De är nästan 20 år yngre än jag, men hade ruskigt kul i varje fall. :)

Ibland var det lite mycket grunder. Men det är få träningsformer som ger så bra armträning som passar tex.

Jag har haft lagspelare som satt sig vid sidan av för att "det är tråkigt", istället för att se vad man faktiskt kan ha för nytta av det. Jag valde att se det som armträning att nöta passar.

Jag tycker att när man ändå är där så kör man ända in i kaklet så som tränaren säger. Allt annat är oförskämt. Tycker jag inte att upplägget passar, kan jag sluta. Men för en enstaka övning kan man inte sura ihop. Det är jag som väljer om jag ska ha roligt.

Och det hade jag! Då glömmer man bort sina bekymmer och besvär. Till min stora glädje höll kroppen hela vägen. Kommer definitivt att köra på måndag igen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...