Jag hade sett fram emot att kunna ägna helgen till träning. Men när jag vaknade i morse så kände jag att det fanns risk för att de planerna skulle gå i stöpet och när arbetsdagen var slut så var det ett faktum. Det där sticket i halsen jag kände på morgonen var tecken på att jag har dragit på mig en förkylning.

Jag tycker inte om att erkänna mig slagen, oavsett vad det handlar om. Men eftersom att den här förkylningen involverar halsont så måste jag helt enkelt erkänna mig besegrad. Det kommer inte att bli någon träningshelg. Men jag tänker helt enkelt göra allt för att vara snabbt tillbaka. Därför var det dags att ta fram lite huskurer.

Varmt fotbad med salt

Grönt Chaite med honung

Och jag tänker avsluta den här kvällen tidigt med massor av sömn.