Det är #Midsommar, strålande #sol och jag har en rygg som bara blir bättre och bättre. Resan ut i norra #Skärgården var något jag oroade mig för hur det skulle gå för ryggen. Men till min stora glädje gick det fantastiskt bra.

Jag jobbade hemma igår för att slippa stressa inför resan till #Åland. Det blev ingen tid för att blogga i all hets. Men resan till Kapellskär i Norrtälje gick fantastiskt bra. Både tidsmässigt och för ryggen. Mycket tackvare handduken som jag lindat och lagt som stöd bakom ryggen.

Väl framme vid stugan var klockan 24 finsk tid, så det var sängen ganska på en gång. När jag sover här på Åland så sover jag alltid så länge. Frukosten blir alltid vid lunchtid så det här med att få till mellanmål är bara att glömma.

Inna frukosten gav jag mig ut på en #joggpromenad. Jag vet inte riktigt hur långt jag sprang/gick, men jag gjorde som min senaste #reahbrunda i 30 minuter. Först en liten promenad och sen varvade jag 1 minuts jogg med 2 minuters gång. När jag kom tillbaka gjorde jag mina #stretchövningar och #knäövningar nere vid vattnet.

Rygg

Sätesmuskler  

Baksida lår och knä

Draken

Kompassen

Sedan åt vi lite frukost innan det var dags att fixa inför #midsommarfirandet. Så här fin blev vår #Midsommarstång.

Ha en trevlig Midsommar allihop! :)