Direktlänk till inlägg 19 juni 2013

Längtan efter träning

Av Malin de Besche - 19 juni 2013 21:23

Det här med ryggen går verkligen upp och ner. Jag känner mig långt mycket rörligare men det ömmar en hel del. Nu när spänningen i ryggen släppt känner jag av benet som påminner om att jag inte kan springa. Då går jag runt och drömmer om träning.


För att överleva dagen gjorde jag en del pauser för att stretcha ut rygg och sätesmuskler. Jag har börjat känna mig öm i nästan alla muskler. Jag gissar att när spänningen i ryggen släpper efter så känner jag av alla muskler som har kompenserat och hållit emot. Mitt ben känns av mer nu. Baksida lår och sidan av skenbenet. Men även överarmarna ömmar. En kollega boxade lätt på armen, så löst att det knappt var värt att kallas box, och det gjorde ont.


När jag ser andra vara ute och jogga, eller när jag ser grannen komma hem i träningskläder efter ett hårt träningspass, blir jag riktigt avundsjuk. Jag längtar verkligen efter att få påbörja träningen. Men kan man inte träna så kan man ju alltid shopa träningskläder som man kan använda när man väl får börja träna igen.

 

Inte mycket, men tillräckligt för att skänka mig lite glädje i min dröm att börja träna.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19
20
21
22
23
24 25 26
27
28 29 30
<<< Juni 2013 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skapa flashcards