Näsan rinner och löpningen får vänta ett tag. Det är bara drygt en vecka kavar till premiärmilen och jag måste bli av med det här snorandet. Motion lär vara lösningen. Men det får ju inte vara för ansträngande när man är förkyld.

Solen sken in genom fönstret när jag vaknade idag och jag fick en enorm längtan ut i solen. Därför väckte jag sonen och släpade ut honom på en timmes lång Power Walk.

Jag passade på att passera centrum så att jag kunde ta ut lite domarpengar till i eftermiddag.

Det är fortfarande lite kalt i luften men det var skönt med solen som värmde i ansiktet.

Planen var inte att gå så långt med det var så härligt med lite vårkänsla så vi bara vandrade på.

När vi kommit hem igen bled det grötfrukost. Jag testade att blanda ner lite jordnötssmör i gröten som jag läst att så många andra gör. Det var förvånadsvärt gott. Tinade lite frusna bär som jag toppade gröten med. Ett par mackor och ägg.

Nu är jag laddad för att cocha matcher med en styrka som är bantad till hälften pga sjukdom.

Men det är bara köra på.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...