Direktlänk till inlägg 28 februari 2013

En trött kropp

Av Malin de Besche - 28 februari 2013 20:15

Efter sen träning igår, handling, packning, endast ett par timmars sömn, 6 timmars bilkörning  och en heldags skidåkning är jag ganska mör. Dessutom har kosten varit av den snabba varianten snarare än kvalitét. Energin är helt slut.


Basketträningen igår slutade klockan 21 igår. Direkt efter träningen åkte jag förbi affären för att ha lite mat hemma till sonen som skulle stanna hemma.

När allt packande och allt annat som var tvunget att fixas innan resan skulle jag se till att få ett par timmars sömn. Det gick sådär. Jag sov och vaknade om vartannat i 2 timmar innan det var dags att gå upp och börja packa bilen.


Resan upp gick bra. Jag hade laddat med massor av kaffe, mackor och nötter för att hålla mig vaken. Jag sjöng,  sittdansade och gjorde försök till lite gymnastik/rörelse sittandes för att inte stelna till helt och hållet. Dessutom kunde jag känna hur träningsvärken började smyga sig på.

 

När vi kom till Vansbro tog vi en paus. Såg till att röra på mig så mycket som möjligt och andas in kall luft.

Väl framme åt vi lite hotellfrukost, som tyvärr inte var så bra som den brukar, men hungrig som man var så gick maten ner i varje fall.

Efter frukosten gick vi över och till skidboden och hyrde skidor. Kolla vilka snygga skidor jag fick.

 

Solen strålade men det var ganska blåsigt. Men med rätt klädsel så var det bara mysigt att åka.

Framåt fyra på eftermiddagen var jag så trött att jag kom på mig själv att nicka till lite i liften. Kämpade mig ner för ett par backar till för att få åka tillsammans med min dotter.

 

Vi gör den här resan varje år och det brukar inte vara såååå påfrestande som det var denna gång. Men jag tror att det helt och hållet har med sömnbristen att göra. Det blir en tidig kväll så att jag har ork att åka hela dagen imorgon.

En mör kropp som lägger sig idag med riktigt trötta ben.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Av Malin de Besche - 28 maj 2016 18:12


Jag är väldigt trött på att känna att jag inte kan ta i fullt ut att ett hårt löppass känns avlägset. Att jag inte kan köra på som jag vill är frustrerande. Igår hade jag ett besök hos sjukgymnasten efter en hel månads upphåll. Jag behövde höra vad h...

Av Malin de Besche - 24 maj 2016 22:51

Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Av Malin de Besche - 21 maj 2016 23:41


Att ha legat i influensa har tagit hårt på kroppen och har hållit mig helt från träning och har sakta börja komma igång med promenader och lättare gympass tredje veckan. Idag drog jag igång med löpning och utegym. Nu ska jag snart vara tillbaka.   ...

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ orkanensmitt med Blogkeen
Följ orkanensmitt med Bloglovin'

Sök i bloggen

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21
22
23 24
25 26 27 28
<<< Februari 2013 >>>

Tidigare år

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Mina mål

Springa milen på 45 min .......( )

Springa halvmilen på 20 min ..( )

Springa halvmaran ..............( )

Klara 1 chin ......................( )

Klara 35 armhävningar......... (X)

Klara 50 armhävningar......... ( )

Stå på händer (minst 3 sek)....( )

Stå i plankan 7min ..............( )


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se